스레드(Threads)는 인스타그램과 연결되는 새로운 SNS 플랫폼입니다. 하지만 사용하다 보니 불편하거나 계정을 지우고 싶을 때가 있죠. 이번 글에서는 스레드 계정 삭제 및 비활성화 방법을 자세히 정리했습니다.
스레드 계정과 인스타 계정은 어떻게 연결될까
스레드는 인스타그램 계정과 밀접하게 연결되어 있습니다. 아이디, 프로필 사진, 이름이 인스타와 공유되며, 팔로우 설정도 함께 이어집니다. 하지만 계정 삭제·비활성화 과정은 서로 영향을 주기도 받고 독립적이기도 합니다. 2023년 12월부터는 스레드만 따로 지우거나 비활성화해도 인스타 계정에는 영향을 미치지 않습니다 .
비활성화 vs 완전 삭제, 차이점은?
- 비활성화: 내 프로필, 글, 좋아요가 숨겨지지만 계정이 유지되어 복구할 수 있어요.
- 삭제: 30일 복구 기간 이후에는 정말 완전히 사라집니다. 이후 다시 계정을 만들 수 있지만 이전 데이터는 모두 사라집니다 (surfshark.com).
스레드 계정 삭제 방법
- 스레드 앱 열기
- 오른쪽 아래 프로필 아이콘 터치
- 오른쪽 상단 메뉴(≡) → 설정
- 계정(Account) → 프로필 비활성화 또는 삭제(Deactivate or Delete profile) 선택
- Delete profile 누르고 비밀번호 입력 후 최종 확인
- 30일 내 로그인하지 않으면 계정이 완전히 삭제됩니다 (threads.net, surfshark.com).
비활성화만 하고 싶다면?
삭제 대신 비활성화하려면 위 5단계에서 Deactivate profile을 선택하세요.
이렇게 하면 내 모든 활동이 숨겨지며, 나중에 다시 로그인하면 복구됩니다 (surfshark.com).
인스타그램 계정은 그대로 둘 수 있나요?
네! 스레드만 삭제하거나 비활성화해도 인스타그램 계정에는 아무 영향 없습니다. 다만, 인스타그램 계정을 삭제하면 스레드 계정도 함께 삭제되므로 주의해야 해요 (youtube.com).
삭제 전에 미리 해야 할 준비
- 데이터 백업: 삭제 전에 스레드 글, 댓글, 좋아요 등 필요한 데이터를 미리 저장해두세요.
- 팔로워·대화 기록 파악: 중요한 메시지나 관계가 있다면 따로 챙겨 놓는 게 좋습니다.
삭제 과정 Q&A
| 물음 | 답변 |
|---|---|
| 30일 내 복구 가능한가요? | 네, 로그인하면 바로 복구 가능합니다. |
| 완전 삭제 후 새로 가입할 수 있나요? | 가능합니다. 다만, 이전 활동 데이터는 모두 복구되지 않습니다. |
| 계정 복구하면 이전 글 돌아오나요? | 네, 삭제 전 상태 그대로 복구됩니다. |
왜 스레드를 삭제하고 싶을까?
- 사용 빈도가 낮고 불필요하다고 느껴질 때
- 개인정보 걱정 있어 계정 정리하기 위해
- 인스타그램과 분리된 새로운 정체성 시작을 위해
삭제 후 어떤 점 달라질까?
- 팔로워·글·좋아요 모두 사라짐
- 스레드 앱을 지워도 인스타그램은 계속 사용할 수 있습니다.
- 언제든지 새로 가입할 수 있지만, 기존 기록은 복원되지 않으니 신중히 결정하세요.
결론
스레드 계정 삭제 및 비활성화는 간단한 몇 단계로 가능합니다.
- **삭제(Delete)**는 완전 제거
- **비활성화(Deactivate)**는 숨기기만
- 인스타 계정은 영향 없음
인스타는 계속 쓰고 싶고 스레드만 정리하고 싶다면, 스레드 앱에서 직접 비활성화하거나 삭제하세요.
계정 삭제는 신중하게 결정하되, 필요하다면 30일 내 복구할 수 있다는 점 기억하세요.
필요한 정보를 모두 정리했으니, 이제 차분히 정리하시면 됩니다! 😊